4 недели прошло

Результаты – 83 кг и охват – 96 см (48 размер одежды). Рубашка, которую я считал облегающей, висит на мне свободно, даже слишком ;)

Свободно отжимаюсь 40 раз, обруч кручу по 5 минут (иногда съезжает), поддягиваюсь немного, но делаю подходов больше.